Психодрама
вторая часть про методы, которые я использую в работе
Если в посторонним людям на улице пристать с вопросом: «что такое психодрама?», то можно услышать такие ответы:
- «У каждого из нас в жизни своя психодрама»,
- «У некоторых такая драма дома ежедневно, что закачаешься!»
.

Однако наше «бытовое» мышление, которое сводит это направление в психологии к знакомым словам, на этот раз дает сбой.
Итак, что же такое психодрама и как она появилась?

Психодрама ведет свою историю с 1 апреля 1921 года. В этот день в венском театре врач Якоб Леви Морено представил публике экспериментальную постановку , в процессе которой актеры импровизировали и вовлекали в действие зрителей. Постановка с треском провалилась, тем не менее этот день считается днем рождения психодрамы.

Психодрама – это первый в мире метод групповой психотерапии, но современная психодрама широко используется в индивидуальной работе с людьми (монодрама).

Откуда же взялось такое название?
Согласно словарю, приставка «психо-» означает разум или душу.
А «драма» имеет отношение к процессу работы: вместо того, чтобы обсуждать какие-то события из жизни клиента, мы разыгрываем сцены, где [в случае индивидуальной работы] вместо действующих лиц – карты или игрушки.

Процесс игры позволяет клиенту расслабиться и увидеть ситуацию вне привычных понятий. Работа с пластикой игрушки дает доступ к сигналам подсознания. Таким образом в процессе наших "спектаклей" клиент имеет возможность увидеть всю картинку целиком. Это помогает принять решение или найти другой вариант поведения.
Вы можете спросить: «я пришел решать важные задачи, зачем мне играть в какие-то игрушки?»
Ответ очень простой: «во все времена военачальники перед боем анализировали существующую расстановку сил, имеющиеся ресурсы на основе игрушечных солдатиков. Это делалось для того, чтобы найти наилучшую стратегию. Именно этим мы и занимаемся».
«Окей, с игрушками все понятно. А карты-то тут при чем? Неужели это какое-то гадание???»
И тут есть объяснение: «Карты – это метафорические ассоциативные карты. Это специальные изображения, которые позволяют быстро установить контакт с вашим бессознательным. Эти карты могут изображать человека, объект или ситуацию. Самое важное – что только ваша ассоциация наполняет карты смыслом. И нет, это не гадание»:)

Одна моя клиентка называет метафорические карты «регламентированным волшебством»
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями и коллегами: