Я всегда была послушной девочкой: училась на одни пятерки и слушалась родителей. И они рассказывали мне, что надо делать, чтобы быть счастливой. В планах было хорошо учиться, найти высокооплачиваемую работу, выйти замуж, купить квартиру и родить детей. Жизненный план сложился, и я побежала – есть цель, значит надо действовать. И даже чего-то из списка достигла. Но не всего.

А потом наступил момент, когда я очень устала. Ежедневные действия потеряли смысл. Я поняла, не на все в жизни можно влиять также, как на пятерки в школе. И не для всех целей можно установить сроки, как в бизнесе. И иногда Жизнь подкидывает события, которые были не запланированы, и с ними нужно что-то делать прямо сейчас.

Моя жизнь превратилась в ежедневную гонку на выживание. Было ощущение, что сейчас я живу «на черновик», но когда-нибудь наступит день, когда я достигну всего и начну Жить по-настоящему.

В этот период я почти перестала общаться. Ведь окружающие говорили: "Почему ты жалуешься? все у тебя хорошо!" Это было невыносимо. В голову начали закрадываться мысли, что дальше так жить нельзя.

А потом я попала на тренинг к Ирине Скуминой, на котором были люди с разными историями. Там я увидела, что можно жить и быть счастливой здесь и сейчас. Потому что
«Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нём»

Это случилось давно, больше 10 лет назад, и стало новой точкой отсчета. А потом было многое: личная терапия, много курсов и тренингов, осознание себя, поиск своих смыслов.

За эти годы я прошла обучение по программам «НЛП-практик», «Телесно-ориентированная психотерапия», «Психодрама в бизнесе. Основы психодрамы для коучей», «Основы эмбодимент-подхода для специалистов помогающих профессий», университетскую программу профессиональной переподготовки по теме «Психология личности».

С тех пор моя жизнь сильно изменилась: я перестала ждать «светлого будущего», чтобы стать счастливой, перестала бояться, что этого не произойдет. Вместо этого я начала жить сегодня и сейчас.

Как это отразилось на мне?

• Внутри меня поселилось спокойствие и моя энергия больше не расходуется впустую, например, на страхи.

• Я начала слышать свое тело, доверять ему и почти перестала болеть, потому что учитываю его потребности и естественные ритмы.

• Одно из самых главных изменений – все сегодняшние поступки продиктованы словом «хочу», а не словом «надо», потому что «хочу» - это не про капризы, а про взрослую, ответственную позицию.

• Я позволяю себе дурачиться и играть, потому что иногда это самый лучший вариант. Ну и потому что клоун Анечка хочет внимания :)

• Я почти перестала себя критиковать и благодаря этому начала слышать окружающих – их истинные идеи и мысли.

• Я увидела свою ценность безо всяких условий, что избавило меня от страха «а что подумают окружающие».

Как это отражается во внешнем мире?

Я живу с любимым человеком, моя работа приносит удовольствие, я начала рисовать и вышивать, хотя раньше на это всегда не хватало времени.
В моем круге общения появились совсем другие люди: они наполненны и счастливы, они не жалуются на жизнь, а принимают ее во всем многообразии, они сильные и интересные, они умеют любить.
Моя жизнь из маленького ручейка превратилась в полноводный поток!

Еще в процессе этой трансформации ко мне начали обращаться люди, которые находились в самом начале пути к себе и к своей настоящей наполненной жизни.

Моя страница называется «Жить, а не ждать», потому что я верю, что каждый человек может начать жить по-настоящему прямо сейчас.